Donna
Mondo femminile over 50, nuove energie tra benessere, relazioni e progetti
Una fase di vita che cambia ritmo (e priorità) Superati i 50 anni, molte donne sperimentano un passaggio netto: meno “doveri automatici”…
Tag: menopausa
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Salute ormonale, conoscenza e prevenzione nelle diverse età della donna
Ormoni: cosa sono e perché cambiano così tanto nel corso della vita Gli ormoni sono messaggeri chimici prodotti da ghiandole come ovaie,…
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Donne e alimentazione, scelte quotidiane tra salute, gusto e praticità
Perché le scelte alimentari femminili sono così “multitasking” Mangiare non è solo nutrirsi: nella vita quotidiana di molte donne il cibo diventa…
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Menopausa consapevole, informazione e prevenzione per affrontare una nuova fase
Che cos’è la menopausa (e quando si può parlare di perimenopausa) La menopausa è definita come l’assenza di mestruazioni per 12 mesi…
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Corpo femminile, conoscenza e consapevolezza aiutano a vivere meglio ogni età
Conoscere il proprio corpo: una competenza pratica, non un “talento innato” La consapevolezza corporea è la capacità di riconoscere segnali, ritmi e…