Donna
Mondo femminile oggi, identità diverse e percorsi personali sempre più liberi
Identità femminili: cosa significa oggi “essere donna” Parlare di femminile, nel presente, significa accettare che non esista un’unica definizione valida per tutte.…
Tag: benessere
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Donne e futuro, autonomia, competenze e qualità della vita al centro
Autonomia: significato pratico e leve che la rendono concreta L’autonomia non è un’idea astratta né un tratto “di carattere”: è la possibilità…
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Fitness femminile, forza, postura e mobilità per sentirsi meglio ogni giorno
# Fitness femminile: forza, postura e mobilità per sentirsi meglio ogni giorno Perché puntare su forza, postura e mobilità (non solo “allenarsi”)…
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Donne e alimentazione, scelte quotidiane tra salute, gusto e praticità
Perché le scelte alimentari femminili sono così “multitasking” Mangiare non è solo nutrirsi: nella vita quotidiana di molte donne il cibo diventa…
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Donne giovani, aspirazioni, studio e lavoro in un mondo che cambia
Le ragazze e le giovani donne di oggi crescono in un contesto dove identità, autonomia e prospettive professionali si costruiscono più tardi…
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Menopausa consapevole, informazione e prevenzione per affrontare una nuova fase
Che cos’è la menopausa (e quando si può parlare di perimenopausa) La menopausa è definita come l’assenza di mestruazioni per 12 mesi…
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Prevenzione al femminile, salute fisica e mentale come patrimonio da proteggere
Perché la prevenzione è una scelta quotidiana (non un evento) La prevenzione, in ambito sanitario, è l’insieme di azioni che riducono il…
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Casa e vita quotidiana, organizzazione e benessere negli spazi personali
Spazi personali: definizione e perché incidono sul benessere Per spazi personali si intendono gli ambienti della casa (anche piccoli) in cui ci…
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Donne e sport, forza, benessere e costanza superano vecchi stereotipi
Perché gli stereotipi resistono (anche quando i dati dicono altro) Per anni lo sport femminile è stato raccontato con lenti distorte: meno…
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Salute della donna, controlli, prevenzione e informazione fanno la differenza
# Salute della donna: controlli, prevenzione e informazione fanno la differenza Perché la prevenzione femminile è un investimento concreto (non una “buona…